preparazione al perizoma

…. bilanciere sopra l’anca

io in appoggio sulla panca

un lavoro per la “zona”

che prepara al perizoma

poi gli affondi son letali

per i mesti femorali

ma il mio coach mi da le dritte:

Chiara ignora quelle fitte!

sono pippa da paura

farlo fiero sarĂ  dura

quanto dura lo sa Dio

ma non molla…. e manco io!!

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